임신을 돕는 전문가 조언
어떤 기사도 임신 중에 당신이 원하거나 필요로 하는 모든 정보를 제공할 수 없다.
아래 기사를 통해 길고 고된 임신 과정을 다루는 방법에 대한 몇 가지 핵심 조언을 알아보세요.
아기 갖는 거? 모유 수유할 거야? 공공장소에서 모유수유를 할 계획인데, 그렇게 신중하게 하고 싶으세요? 이걸 위해 간병복을 좀 사.
신중한 모유 수유를 허용하는 회사들이 만든 의상이 있다.
이 옷을 입는 것은 여러분이 공공장소에 있을 때 조차도 여러분이 간호하는 것을 돕는다.
거울로 간호하는 연습도 할 수 있어 남들이 보는 것을 가리는 연습도 할 수 있다.
임신하고 싶으면 의사와 상의해라.
이것은 여러분이 될 수 있는 가장 건강한 사람이 되기 위해 여러분의 생활 방식을 조절하고 성공적인 임신을 보장할 기회를 줄 것이다.
전문가의 정보로 무장하는 것이 임신이 가능한 한 잘 진행되도록 하는데 도움이 될 것이다.
항상 의사와의 약속을 지키십시오.
이것은 당신의 임신과 어떤 발전하는 문제들에 대해 당신이 잘 아는 데 도움이 될 것이다.
이것들은 의사가 태아의 발달과 몸의 상태를 관찰할 수 있도록 계산된 간격으로 계획되어 있다.
당신과 당신의 아기가 완벽한 건강을 유지하도록 하기 위해, 약속을 놓치는 것을 피하라.
출산할 때 출산할 장소를 여행하는 것에 대해 물어봐라.
출산 시설에 대해 편안함을 느끼는 것은 원활한 노동 경험을 할 수 있는 좋은 방법이다.
기회가 있을 때는 반드시 어떤 장소를 조사하여 마음에 들지 않고 좋아하는 일이 있는지 알아보도록 하라.
시설과 직원을 확인해 보십시오.
임신 중이거나 임신 테스트를 받는다고 생각되면 의사를 방문하십시오.
어떤 경우에, 여성들은 임신할 때까지 자신이 임신했다는 것을 깨닫지 못하고 결과적으로 합병증을 경험한다.
세 번째 삼박자라면 몸의 왼쪽에서 자는 것이 가장 좋다.
왼쪽에서 잠을 자면 태아가 필요한 혈액을 공급받을 수 있고, 자궁과 신장으로 혈액이 쉽게 흐를 수 있다.
등에 업혀 자는 것은 혈류를 제한하는데 도움이 되기 때문에 피해야 한다.
만약 임신 중에 병이 난다면, 비의료적인 치료법을 시도해 보라.
처방전 없이 살 수 있는 치료는 당신의 아기를 해칠 수 있다.
메스꺼움, 속쓰림, 변비 같은 것들을 다루기 위해 자연적인 치료법을 시도하라.
당신의 의사도 도울 수 있다.
임신 중에는 몸을 지탱해야 하고, 자는 동안에는 몸을 지탱해야 한다.
온몸을 끌어안는 임신 베개는 다양한 매장에서 구입할 수 있다.
그 특별한 베개들 중 하나 대신에, 표준 베개 하나면 충분하다.
배 밑과 무릎 아래에 베개를 놓고 자는 것을 고려하라.
수영은 당신의 임신이 나중 단계에 이르기 때문에 좋은 생각이다.
운동에 관한 한 수영만큼 좋은 것은 없다.
많은 여성들은 이 기간 동안 수영하는 것이 극도로 진정되고 편안하다는 것을 발견한다.
임신 중 비정상적인 양의 질 분비량은 의사에게 보고해야 한다.
이것은 질 감염의 징후일 수도 있고, 임신 중에 흔히 있는 것일 수도 있다.
만약 치료를 받지 않는다면, 그것은 여러분과 태아 모두에게 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다.
이야기와 사진을 활용하여 아이가 조금 더 나이가 들었을 때 임신 경험을 공유할 수 있다.
아이들은 아직 안에 있을 때 엄마가 어떻게 생겼는지 사진을 보는 것을 좋아한다.
나중에 그들이 준비되면 사진을 찍고 그들과 공유할 수 있도록 작은 메모를 남겨라.
임신은 식은 죽 먹기다.
이 과정을 제대로 다룰 수 있도록 할 수 있는 모든 충고를 알아야 한다.
새로 태어난 아기의 기쁨에 비할 만한 것은 없지만, 이 또한 당신의 인생에서 다소 스트레스를 받는 시간이다.
당신은 당신이 얻을 수 있는 모든 도움이 필요하다는 것을 알게 될 것이다.
